clases de hatha yoga
Tipos de clases
Encuentra la clase que más se ajuste a tus necesidades
clases por zoom
Clases grupales
Clases grupales online en tiempo real.
Todos los Miércoles am y pm.
clases grabadas
Clases Grabadas (Próximamente)
Rutinas de Yoga con un objetivo especifico.
Se comparten por Drive con opción de descarga.
Aquí podrás ver el detalle de las clases de Yoga:
Estilo de Yoga: Hatha Yoga para todos los niveles.
Me adapto a tus necesidades y a las posibilidades de tu cuerpo.
Necesitas lo siguiente:
- Ganas de hacer yoga.
- Ganas de sentirte bien mental, emocional y físicamente.
- Ganas de darte un espacio de autocuidado
- Un cuerpo
- Mat de yoga
- Props opcionales (bloques de yoga o libros gruesos, frazada o manta, cinto de yoga o cinturón de ropa)
En un sentido literal, Yoga es "unión del pensamiento con las emociones, las sensaciones y el cuerpo físico".
Cuando cesa la agitación de la mente (pensamientos, emociones y
sensaciones fluctuantes) surge el estado real del Yoga.
Capítulo 1: Samadhi Pada
- Todos los Miércoles en dos horarios 08:15 am y/o 18:00 pm
- Duración de la clase: 1 hora (con posibilidad de extendernos unos minutos)
- Nivel: Todos los niveles
- Se les envía un archivo con los mantras de la clase.
Valores de las clases:
- Ticket “Primera clase”: $5.500
- Clase suelta: $7.000
- 1 clase por semana: $22.000/mes (cada clase queda en $5.500)
- 2 clases por semana: $33.000/mes (cada clase queda en $4.125)
1 clase por semana significa 4 clases al mes
2 clases por semana significa 8 clases al mes.
Esta opción es por si deseas comprar videos de series previamente grabadas de corta duración y con un objetivo específico.
Aquí mencionaré algunos ejemplos de clases con series específicas que podrás encontrar.
- Rutina de Yoga para calmar la ansiedad.
DESUENTO en las clases mensuales para PACIENTES ACTIVOS que quieran complementar las consultas con yoga:
- 1 clase por semana: de $22.000/mes a $18.000/mes
- 2 clases por semana: de $33.000/mes a $28.000/mes
