Description
En “Entendiendo mi ciclo menstrual”, se explica los conceptos básicos para comprender el lenguaje de nuestro ciclo. Es principalmente para mujeres que nunca recibieron información sobre conceptos básicos.
Este mini E-book responderá a preguntas como las siguientes:
- ¿Qué es el período?
- ¿Qué es el ciclo?
- ¿Cuál es el cálculo para saber la duración de mi ciclo?
- ¿Qué es la sangre?
- ¿Qué contiene mi sangre?
- ¿De qué color se sugiere que sea mi sangre?
- ¿Qué sucede con los coágulos menstruales?
- ¿Qué significa que mi sangre sea de este color?
- ¿Cuántas fases hay en mi ciclo menstrual?
- ¿Qué se sugiere comer durante c/una de las fases?
- ¿Qué se sugiere evitar en esas fases?
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